Chakra Meditation
Chakra Reinigung und Balancing
Die 7 Hauptchakren sind Verbindungstore zu unserem Energiekörper. Geöffnete und ausbalancierte Chakras bringen unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele in eine Balance. Wir fühlen uns in unserer Mitte und in unserer Energie.
An sieben Meditationsabenden widmen wir uns jedem einzelnen Chakra. Am achten und letzten Abend werden in der Meditation alle Chakren berücksichtigt. Der Kurs ist darauf ausgerichtet, dass du mittels Übungen und Meditationen selbständig zu Hause weiterpraktizieren kannst. Der Abend beginnt jeweils mit einer kurzen Einführung zur Bedeutung, den Aufgaben und den möglichen Blockaden des jeweiligen Chakras. Yoga-, Atem- und Vokalvibrationsübungen unterstützen, die Chakren zu aktivieren und zu öffnen. In der jeweiligen geführten Meditation arbeiten wir dann an der Ausdehnung, der Balancierung und z.T. Auflösung von vorhandenen Blockaden.
Der Kurs findet jeweils am Donnerstag von 19.00 - 20.15 Uhr in einer kleinen Gruppe statt. Bei freien Plätzen können die Kursabenden einzeln gebucht werden.
Kursdaten und Themen:
27.10.22, 19.00 Uhr
03.11.22, 19.00 Uhr
10.11.22, 19.00 Uhr
17.11.22, 19.00 Uhr
24.11.22, 19.00 Uhr
01.12.22, 19.00 Uhr
08.12.22, 19.00 Uhr
15.12.22, 19.00 Uhr
Wurzelchakra
Sakralchakra
Solarplexus Chakra
Herzchakra
Halschakra
Stirnchakra
Kronenchakra
alle Chakras
Wir kommen jeweils in der Stille zum Kurs und fokussieren uns bereits auf uns selber. Bitte bringt eine Wolldecke mit. Meditationskissen oder auch Stühle für eine bequeme Sitzhaltung sind vorhanden.
Materieller Ausgleich:
Fr. 240.- für den gesamten Kurs
siehe Kontakt
Anmeldung:
Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.
Dalai Lama