Meditationskurse
"Du kannst Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen."
Jon Kabat-Zinn
Der Einstieg in die Meditation und eine regelmässige Meditationspraxis braucht oft etwas Geduld und Übung. In kleinen Gruppen ab zwei Personen kann individuell auf Ihre Wünsche und Themen in der Meditation eingegangen werden, mit dem Ziel, dass Sie für sich eine gute Basis zum Meditieren gewinnen.
Genauso ist es möglich, in geführten Meditationen (Trancereisen) Blockaden zu lösen, um mehr in die eigene Mitte sowie Balance zu finden.
Meditiationskurse werden individuell auf Anfrag für kleine Gruppen ab zwei bis vier Personen massgeschneidert von mir angeboten.
Mögliche Themen sind unter anderem:
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Basis für eine regelmässige eigene Meditationspraxis
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Herzöffnung
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Stärkung der Weiblichkeit / Schossreinigung
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Chakrameditation und -balancing
Die Kurse finden je nach Thema mit einer bis acht Kurseinheiten à ca. 1.5 Stunden statt. Pro Person und Kurseinheit beträgt der materielle Ausgleich Fr. 75.-.